Typ-2-Diabetes ist ein großer Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Erfahren Sie, wie Sie Diabetes vorbeugen, wie der Diabetes diagnostiziert wird und welche Risiken damit verbunden sind.
Ein Diabetes mellitus liegt vor, wenn der Blutzuckerspiegel mehr als einmal über dem Normalwert liegt. Normale Werte liegen bei höchstens 126 mg/dl für den Nüchternblutzucker und bei höchstens 200 mg/dl für den Nicht-Nüchternblutzucker. Im Zweifelsfall wird ein oraler Glukosetoleranztest durchgeführt. Dazu trinkt man Glukose, und nach zwei Stunden wird die Reaktion des Körpers (Blutzuckerspiegel) gemessen. Wenn der Blutzuckerspiegel nach zwei Stunden höher als normal ist, wird Diabetes diagnostiziert. Ist das Ergebnis normal, scheidet Diabetes aus. Ein weiterer Bluttest kann von Ihrem Arzt verordnet werden, um den glykierten Hämoglobinwert A1c (HbA1c-Spiegel) zu ermitteln. Dieser ist ein Marker für den langfristigen Blutzuckerspiegel, bei dem Werte höher als 6,5 % (48 mmol/mol) auf Diabetes hindeuten.
Es gibt zwei Arten von Diabetes: Typ 1 ist durch keine oder nur geringe Insulinproduktion im Körper gekennzeichnet und manifestiert sich in der Regel im Kindesalter; während bei Typ 2 der Insulinspiegel normal oder hoch ist und der Körper sich gegen die Wirkung des Insulins resistent ist. Typ-2-Diabetes manifestiert sich im Erwachsenenalter.
Neun von zehn Patienten mit Diabetes haben einen Typ- 2-Diabetes, was die Lebenserwartung um durchschnittlich zehn Jahre verkürzt. Durch frühe Herz- und Nierenerkrankungen reduziert der Typ-2-Diabetes auch die Jahre, die man gesund leben könnte. Typ-2-Diabetes ist eine lebensstilbedingte Erkrankung und daher stark mit fehlender körperlicher Aktivität und Fettleibigkeit verbunden.
Typ-2-Diabetes kann vermieden werden, indem Sie aktiv sind , sich ausgewogen ernähren und ein gesundes Gewicht halten .
Menschen mit Diabetes haben ein zwei- bis viermal höheres Risiko, im Laufe ihres Lebens eine Herzerkrankung zu entwickeln. Diabetiker sollten deshalb auf Herzerkrankungen untersucht werden.
