Personen, die bereits einen Herzinfarkt hatten, sind einem erhöhten Risiko eines zweiten ausgesetzt
Wenn Sie bereits einen Herzinfarkt erlitten haben, ist das Risiko eines weiteren deutlich erhöht. Lernen Sie Ihre Risikofaktoren kennen und wählen Sie einen gesunden Lebensstil, um einen zweiten Herzinfarkt zu verhindern.
Möglicherweise wurden Sie behandelt und Sie haben Medikamente erhalten, um die Blut- und Sauerstoffversorgung des Herzmuskels wiederherzustellen. Diese Behandlungen können zwar Ihre Symptome lindern, aber das betroffene Blutgefäß kann sich verengen oder wieder verstopfen. Dieselben Faktoren, die zum ersten Herzinfarkt geführt haben, können auch andere Blutgefäße in Ihrem Körper schädigen. Wenn diese beschädigten Gefäße Ihr Herz versorgen, könnte dies zu einem weiteren Herzinfarkt führen. Wenn sie Ihr Gehirn versorgen, könnte dies zu einem Schlaganfall führen. Verstopfte Gefäße in den Beinen können eine periphere arterielle Verschlusskrankheit verursachen.
Das Risiko eines zweiten Herzinfarkts oder eines anderen kardiovaskulären Ereignisses ist von Person zu Person unterschiedlich. Das Risiko ist von zahlreichen Faktoren abhängig. Einige davon können selbst beeinflusst werden, andere nicht. Die wichtigsten Risikofaktoren sind:
Unabänderliche Risikofaktoren:
- Alter
- Geschlecht
- Anzahl und Art früherer kardiovaskulärer Ereignisse
- Verbleibende Pumpkapazität Ihres Herzens
- Vorhandensein von Vorhofflimmern (eine Form der Herzrhythmusstörung)
- Nierenfunktionsstörung
Veränderbare Risikofaktoren:
- Rauchen
- Körpergewicht
- Körperliche Bewegung gegenüber körperlicher Inaktivität
- Gesunde gegenüber ungesunder Ernährung
- Psychosozialer Stress
- Kontrolle des Cholesterinspiegels
- Kontrolle des Blutdrucks
- Vorliegen und Kontrolle von Diabetes
- Chronische Entzündungen
Die Identifizierung Ihrer Risikofaktoren bestimmt die Verhaltensänderungen und Medikamente, die erforderlich sind, um neue Herz-Kreislauf-Ereignisse zu verhindern. Unabhängig von Ihrem Risikoniveau ist ein gesunder Lebensstil entscheidend, um einen zweiten Herzinfarkt zu verhindern. Dazu gehören der Verzicht auf Rauchen, ein gesundes Gewicht halten, eine ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität und ein effektiver Umgang mit Stress, Blutdruck, Cholesterin und Diabetes.
