Η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία δημοσίευσε ένα ειδικό ερωτηματολόγιο, συγκεντρώνοντας χρήσιμες συστάσεις από διεθνείς αρχές και ιατρικούς συλλόγους (διαθέσιμο στα αγγλικά)
Δεν είναι ασυνήθιστο για τα άτομα που έχουν καρδιακή πάθηση να αισθανθούν πόνο στο στήθος ή δυσφορία.
Αν αισθανθείτε:
Πρέπει:
Αν ο πόνος επιμένει για 5 με 10 λεπτά, καλέστε ασθενοφόρο. Μην οδηγήσετε στο νοσοκομείο μόνος/μόνη ή αφήστε κάποιον να σας μεταφέρει. Το τοπικό σας νοσοκομείο ενδέχεται να μην είναι εξοπλισμένο για τη θεραπεία καρδιακών προσβολών 24 ώρες το 24ωρο.
Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί σπρέι τρινιτρικής γλυκερίνης (GTN), ψεκάστε μία φορά κάτω από τη γλώσσα.
Περιμένετε 5 λεπτά. Αν ο πόνος επιμένει για 5 με 10 λεπτά, καλέστε ασθενοφόρο.
Περιμένετε 5 λεπτά. Αν ο πόνος επιμένει για 5 με 10 λεπτά, καλέστε ασθενοφόρο.
Μπορούν να χορηγηθούν το πολύ 3 ψεκασμοί GTN σε διάστημα 15 λεπτών. Αν ο πόνος δεν υποχωρήσει μετά από 15 λεπτά και τρεις ψεκασμούς GTN, καλέστε ασθενοφόρο.
Μην πάρετε το σπρέι GTN, εάν έχετε πάρει φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας εντός του τελευταίου 24ώρου.
Ξεκουραστείτε μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο.
Εάν ο πόνος υποχωρεί με ψεκασμό ή ανάπαυση, αλλά εμφανίζεται ξανά ή πιο συχνά, ενημερώστε τον ιατρό ή τον καρδιολόγο σας. Κρατήστε ένα γραπτό αρχείο των συμπτωμάτων και των πόνων σας.
Ναι, μπορεί να είναι, εάν παίρνετε “αντιπηκτικά” φάρμακα (αντιαιμοπετάλια όπως τικαγρελόρη, πρασουγρέλη ή κλοπιδογρέλη και από του στόματος αντιπηκτικά όπως βαρφαρίνη, ασενοκουμαρόλη ή φαινπροκουμόνη). Ελέγξτε ότι η διεθνής ομαλοποιημένη αναλογία σας (INR) δεν είναι πολύ υψηλή.
Παρακολουθήστε τους μώλωπες. Εάν είναι υπερβολικό, επώδυνο ή εάν αισθάνεστε ένα σκληρό εξόγκωμα κάτω από τους μώλωπες, αναφέρετέ το στον γιατρό ή τον νοσηλευτή σας.
Μερικά το κάνουν – για παράδειγμα β-αναστολείς. Δοκιμάστε να παίρνετε τα φάρμακά σας το πρωί αντί για το βράδυ. Συζητήστε το με το νοσηλευτή ή το γιατρό σας.
Μετά από ένα καρδιακό επεισόδιο, συνήθως θα παίρνετε ασπιρίνη εφ’ όρου ζωής. Μπορεί, επίσης, να χρειαστεί να πάρετε άλλα φάρμακα όπως β-αποκλειστή, αναστολέα ΜΕΑ, στατίνη ή αντιυπερτασικό φάρμακο. Επισκεφθείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα επανεξετάσει και θα παρακολουθεί τα φάρμακά σας και θα συζητήσει ποια πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε.
Αν το θυμηθείτε την ίδια μέρα, τότε πάρτε τα φάρμακά σας αργότερα την ίδια μέρα. Εάν όχι, αφήστε το έξω και πάρτε το τη συνηθισμένη ώρα την επόμενη ημέρα. Ποτέ μην διπλασιάζετε τη δόση.
Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο βίντεο σχετικά με την τήρηση της φαρμακευτικής αγωγής.
Η απάντηση είναι όχι. Μια ανησυχία που συμμερίζονται πολλοί άνθρωποι είναι ότι το stent θα κινείται γύρω από τις αρτηρίες μόλις εισαχθεί. Μόλις ανοίξει ένα stent σε μια αρτηρία, οι ιστοί του αρτηριακού τοιχώματος αρχίζουν να αναπτύσσονται πάνω από το stent. Το stent γίνεται τμήμα του αρτηριακού τοιχώματος και δεν μπορεί να μετακινηθεί.
Μπορείτε να συνεχίσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα μόλις νιώσετε έτοιμοι. Συνήθως, οι άνδρες και οι γυναίκες επανέρχονται στη σεξουαλική δραστηριότητα εντός λίγων εβδομάδων μετά από καρδιακή προσβολή ή χειρουργική επέμβαση καρδιάς. Πολλοί κάνουν σεξ τόσο συχνά όσο πριν. Ωστόσο, ορισμένοι είναι λιγότερο ενεργοί. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο άγχος, την κατάθλιψη ή την έλλειψη επιθυμίας. Η επικοινωνία είναι το κλειδί, οπότε μιλήστε στον σύντροφό σας. Μερικές φορές οι σύντροφοι είναι πιο ανήσυχοι από τους ασθενείς. Η ιατρική περίθαλψη, ο χρόνος και η συμβουλευτική μπορούν να βοηθήσουν. Όταν αναρρώνετε από καρδιακή προσβολή, μπορεί να έχετε καλύτερη αντίληψη του καρδιακού ρυθμού, της αναπνοής και της σύσφιξης ή της έντασης των μυών σας. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση, οπότε μην ανησυχείτε. Μπορείτε να αγγίξετε, να κρατήσετε και να χαϊδέψετε ο ένας τον άλλο χωρίς τον στόχο του οργασμού. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεστε οικεία χωρίς να νιώθετε πίεση για να λειτουργήσετε. Μπορείτε σταδιακά να επιστρέψετε στην πλήρη σεξουαλική σας ζωή με τους δικούς σας ρυθμούς. Καθώς αποκτάτε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, θα νιώθετε πιο άνετα με τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. Η συνουσία απαιτεί λίγο περισσότερη ενέργεια από άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες. Ένας γενικός κανόνας είναι ότι, αν μπορείτε να ανεβείτε δύο ορόφους σκάλας χωρίς να σας κόβεται η ανάσα, είστε έτοιμοι. Ασθενείς χωρίς επιπλοκές μπορούν να συνεχίσουν τη σεξουαλική δραστηριότητα εντός μίας εβδομάδας έως δέκα ημερών. Συνήθως παίρνει οκτώ εβδομάδες μετά την εγχείρηση καρδιάς. Εάν δεν είστε βέβαιος/η, ρωτήστε το γιατρό σας.
Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στη σελίδα Σεξουαλική επαφή και καρδιακές παθήσεις.
Για πλήρεις λεπτομέρειες σχετικά με τη χοληστερόλη και τη διαφορά μεταξύ LDL και HDL δείτε τη σελίδα Χοληστερόλη.
Ο καρδιολόγος σας θα αποφασίσει πότε μπορείτε να συνεχίσετε την οδήγηση με βάση διάφορα ζητήματα, ωστόσο ορισμένες οδηγίες είναι διαθέσιμες στη σελίδα Μπορώ να οδηγήσω μετά από ένα πρόβλημα καρδιάς;.
Ο καρδιολόγος σας θα αποφασίσει πότε μπορείτε να συνεχίσετε την οδήγηση με βάση διάφορα ζητήματα, ωστόσο ορισμένες οδηγίες είναι διαθέσιμες στη σελίδα Μπορώ να οδηγήσω μετά από ένα πρόβλημα καρδιάς;.
Το πόσον καιρό θα μείνετε εκτός εργασίας θα πρέπει να αποφασιστεί από τον καρδιολόγο σας, ωστόσο ορισμένες συστάσεις είναι διαθέσιμες στη σελίδα Πότε μπορώ να επιστρέψω στην εργασία μετά από καρδιακή προσβολή;.
Εάν αισθάνεστε καλά, μπορείτε να βγείτε από το σπίτι αμέσως. Αν ζείτε σε υψηλότερο όροφο χωρίς ανελκυστήρα, τότε ανεβείτε τις σκάλες αργά στην αρχή. Μπορείτε να κάνετε εξωτερικές δουλειές. Ξεκινήστε με τις εύκολες και αυξήστε ανάλογα με το πώς αισθάνεστε. Μπορείτε να βγείτε από το σπίτι για ψώνια. Κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα, περιορίστε το βάρος που κουβαλάτε στα 5 κιλά. Θυμηθείτε να ακούτε το σώμα σας. Εάν το σώμα σας σας λέει ότι είναι κουρασμένο, τότε κάνετε πάρα πολλά. Κανονίστε το ρυθμό σας μόνος σας, κάντε λίγη γυμναστική κάθε μέρα και αυξήστε την σταδιακά. Η ανάπαυση είναι επίσης απαραίτητη για την ανάρρωση.
Αυτό ποικίλει από χώρα σε χώρα. Ο κοινωνικός λειτουργός θα σου πει τι δικαιούσαι πριν από το εξιτήριο. Το τμήμα κοινωνικής πρόνοιας της χώρας σας ή αντίστοιχο τμήμα ενδέχεται να διαθέτει ιστότοπο ή γραμμή βοήθειας. Ενδέχεται να υπάρχει ένα γραφείο παροχής συμβουλών στους πολίτες σε κοντινή απόσταση, το οποίο μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει.
Ορισμένες χώρες διαθέτουν ομάδες υποστήριξης. Ρωτήστε την κοινωνική λειτουργό σας.
Θα πρέπει να κάνετε επαναληπτικές εξετάσεις αίματος τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά τη νοσηλεία. Τα αποτελέσματα της χοληστερόλης θα καθορίσουν εάν η θεραπεία μείωσης των λιπιδίων σας χρειάζεται ρύθμιση.
Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τη λήψη των φαρμάκων που συνιστώνται από το νοσοκομείο, επικοινωνήστε με το νοσοκομείο, τον καρδιολόγο ή τον οικογενειακό γιατρό για συμβουλές όσο το δυνατόν πιο σύντομα. Μην σταματήσετε ξαφνικά να παίρνετε φάρμακα.
Θα αντιμετωπίζεστε σαν “χρόνιος ασθενής” με τακτική ιατρική παρακολούθηση. Η συχνότητα εξαρτάται από την τοπική πρακτική. Συνήθως μεταξύ έξι και οκτώ εβδομάδων μετά το εξιτήριο, στη συνέχεια κάθε έξι μήνες, και στη συνέχεια ετησίως.
Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη ενός άλλου καρδιακού επεισοδίου υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σταματήστε το κάπνισμα, ασκηθείτε, τρώτε υγιεινά τρόφιμα, και χάστε το υπερβολικό βάρος. Επιπλέον, λάβετε τα φάρμακά σας για τη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του διαβήτη.
Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στη σελίδα Παράγοντες κινδύνου για δεύτερη καρδιακή προσβολή.
Πρέπει να σταματήσετε αμέσως το κάπνισμα. Το κάπνισμα είναι μια θανατηφόρα εθιστική διαταραχή και πολλά συστήματα υγειονομικής περίθαλψης προσφέρουν βοήθεια για να σταματήσετε το κάπνισμα. Τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος παρέχουν συ,περιφορική υποστήριξη και θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης.
Για περισσότερες πληροφορίες δείτε τη σελίδα για το κάπνισμα.
Μετά την καρδιακή προσβολή, συνιστάται ιδιαίτερα η καρδιακή αποκατάσταση και ξεκινά περίπου έξι εβδομάδες μετά τη νοσηλεία.