Paranna sydämesi kuntoa Sydänkuntoutus on ohjelma, joka on suunniteltu parantamaan sydämen kuntoa ja auttamaan aloittamaan uudelleen sydäntapahtuman takia kesken jääneet aktiviteetit. Lue lisää Lääketyypit Lääkehoito on yksi sydäntapahtumien riskin hallinnan kulmakivistä. Lue, miten lääkkeet toimivat. Lue lisää Liikuntaharjoittelu Liikuntaharjoittelu nopeuttaa sydänsairauksista toipumista ja ehkäisee uusia sydänongelmia. Lue lisää Ahdistus ja masennus Sydänongelma on ahdistava elämäntapahtuma, ja huolestuminen tai avuttomuuden kokemus on normaalia. Älä kuitenkaan pelkää, vaan opettele sopeutumaan uuteen tilanteeseen. Lue lisää Autolla ajaminen sydänkohtauksen jälkeen Ajaminen voi olla stressaavaa ja muodostaa mahdollisen sydänsairauksien lisäriskitekijän. Ota selvää, milloin voit taas aloittaa ajamisen. Lue lisää Matkustaminen sydänkohtauksen jälkeen Matkustuskelpoisuus vaihtelee yksilön ja kulkuvälineen mukaan. Lue lisää Työhön palaaminen sydänkohtauksen jälkeen Töistä poissaolon pituus riippuu useista tekijöistä, joista sinun tulisi keskustella sydänlääkärisi kanssa. Lue lisää Perheen tuki Perheet ovat keskeinen tuen lähde sydänsairaudesta toipuville. Lue lisää Sydänsairaus ja seksi Seksuaalinen aktiivisuus on tärkeää sinulle ja kumppanillesi, ja voit olla aktiivinen myös sydänkohtauksen jälkeen. Lue, milloin ja miten sydämesi selviytyy lisääntyneestä rasituksesta. Lue lisää Toisen sydänkohtauksen riskitekijät Sydänkohtauksen saaneet ihmiset ovat alttiimpia kohtauksen uusiutumiselle. Voit kuitenkin pienentää tätä riskiä. Lue lisää Sydänkohtauksen jälkeisen jäännösriskin arviointi Toisen sydänkohtauksen riskin arviointi voi auttaa lääkäriä päättämään hoidostasi. Lue lisää Mitä minun tulisi kysyä sydänlääkäriltäni? Kun tiedät sydäntapahtuman syyt ja kuinka sitä hoidettiin, sinun on helpompi ymmärtää, mitä voit tehdä uuden tapahtuman välttämiseksi. Lue lisää
Sydänsairaus ja seksi
