Useimmat ihmiset voivat palata työelämään sydänkohtauksen jälkeen
Voit palata töihin kuukauden kuluttua akuutista sydäninfarktista, jos sairaalahoidon tai kuntoutuksen aikana ei ilmennyt komplikaatioita. Työhön palaaminen sydänkohtauksen jälkeen on tärkeä toipumisen indikaattori. Nuoremmat naiset lopettavat työnsä todennäköisemmin kuin samanikäiset miehet, mikä viittaa huonompaan toipumiseen.
Töistä poissaolon pituuden päättää sydänlääkärisi useiden tekijöiden perusteella. Näitä ovat rintakivun alkamisen ja stentin (tukkeutuneen valtimon avaavan putken) asettamisen välinen aika; sydänkohtauksen sijainti; sydämen pumppauskyky; onko olemassa muita kapeita sepelvaltimoita, jotka on joko avattava tai joissa on vaikeasti saavutettavia kaventumia; sydämen rytmin vakaus; sairaalassa olon kesto; komplikaatiot sairaalassa; psykologinen arviointi ja osallistuminen sydänkuntoutukseen. Myös työn tyyppi (ruumiillinen vai toimistotyö) tulisi ottaa huomioon.
Sairaalasta kotiuttamisen jälkeen on ratkaisevan tärkeää noudattaa kattavaa sydänkuntoutusohjelmaa, jolla voidaan palauttaa toimintakyky ja vastaanottaa räätälöity liikuntaresepti. Useimmat ohjelmat kestävät kolmesta kuuteen viikkoa.
Vähäistä tai kohtalaista fyysistä rasitusta aiheuttaviin töihin voidaan yleensä palata yhden kuukauden jälkeen, jos sydämen kyky pumpata verta on normaali eikä sairaalassa olon tai kuntoutuksen aikana ilmennyt komplikaatioita.
Fyysisesti vaativaa työtä tekeville tulisi tehdä rasituskoe yhden kuukauden kuluttua. Jos rajoittunutta verenkiertoa (iskemiaa) tai oireita ei ilmene, potilas voi palata töihin.
Kultainen sääntö on, että huomattavaa fyysistä rasitusta tulisi välttää sydänkohtausta seuraavan ensimmäisen kuukauden ajan. Yhtä tärkeää on pysyä fyysisesti aktiivisena toipumisen edistämiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi. Pitkästä sairauslomasta ei yleensä ole hyötyä, ja kotiutumisen jälkeen suositellaan kevyttä tai kohtalaista liikuntaa.
