Tyypin 2 diabetes on merkittävä sydän- ja verisuonitautien riskitekijä
Lue, miten diabetesta ehkäistään, miten sairaus diagnosoidaan ja mitä riskejä siihen liittyy.
Diabetes mellitus diagnosoidaan, kun verensokeri on normaalia korkeammalla tasolla useammin kuin kerran. Normaalit pitoisuudet ovat 126 mg/dl tai vähemmän paastoverensokerilla ja 200 mg/dl tai vähemmän muulla kuin paastoverensokerilla. Epäselvissä tapauksissa tehdään oraalinen glukoosinsietotesti. Siihen kuuluu glukoosin juominen ja kehon vasteen (verensokeritasojen) mittaaminen kahden tunnin kuluttua. Diabetes diagnosoidaan, jos verensokeriarvot ovat normaalia korkeammat kahden tunnin kuluttua. Jos tulos on normaali, diabeteksen mahdollisuus suljetaan pois. Toinen lääkärin mahdollisesti määräämä verikoe on glykoitunut hemoglobiini A1c (HbA1c). Tämä on pitkäaikaisen glukoositason mittari, jossa 6,5 % (48 mmol/mol) tai korkeammat arvot viittaavat diabetekseen.
Diabetesta on olemassa kahta eri tyyppiä: tyyppiä 1 luonnehtii vähäinen tai olematon insuliinin tuotanto, ja se ilmenee usein lapsuudessa. Tyypin 2 diabeteksessa insuliinitasot taas ovat normaalit tai korkeat, ja elimistö vastustaa sen vaikutuksia, ja se ilmenee aikuisiällä.
Yhdeksällä kymmenestä diabetespotilaasta on tyypin 2 diabetes, joka lyhentää elinikää keskimäärin kymmenellä vuodella. Se vähentää myös terveitä elinvuosia varhaisessa iässä kehittyvän sydän- tai munuaissairauden takia. Tyypin 2 diabetes liittyy elintapasairautena vahvasti liikunnan puutteeseen ja lihavuuteen sekä epäterveelliseen ruokavalioon.
Tyypin 2 diabetesta voidaan ehkäistä aktiivisuudella, tasapainoisella ruokavaliolla ja terveellisen painon ylläpidolla.
Diabetesta sairastavilla on kaksinkertainen tai jopa nelinkertainen riski sairastua sydänsairauteen jossain vaiheessa elämäänsä. Kaikki diabetesta sairastavat tulisi tutkia sydänsairauksien varalta.
