Les personnes qui font une crise cardiaque présentent un risque accru d’en faire une autre
Si vous avez déjà été victime d’une crise cardiaque, votre risque d’en faire une autre est considérablement accru. Soyez conscient de vos facteurs de risque et adoptez un mode de vie sain pour prévenir toute récidive.
Vous avez peut-être subi une intervention et suivez un traitement pour rétablir l’apport en sang et en oxygène dans le muscle cardiaque. Bien que ces traitements puissent soulager vos symptômes, le vaisseau sanguin affecté peut se rétrécir ou se boucher à nouveau. En outre, les mêmes facteurs qui ont entraîné votre première crise cardiaque peuvent déjà endommager d’autres vaisseaux sanguins de votre corps. Si ces vaisseaux endommagés alimentent votre cœur, cela peut provoquer une nouvelle crise cardiaque. S’ils alimentent le cerveau, cela peut entraîner un AVC. Les vaisseaux bouchés au niveau des jambes peuvent provoquer une maladie artérielle périphérique.
Le risque d’une deuxième crise cardiaque ou d’un autre problème cardiovasculaire varie d’une personne à l’autre. De nombreux facteurs sont en jeu, dont certains sont modifiables et d’autres non. Les facteurs de risque les plus importants sont :
Les facteurs de risque non modifiables :
- L’âge
- Le sexe
- Le nombre et type de problèmes cardiovasculaires antérieurs
- La capacité de pompage restante de votre cœur
- La fibrillation auriculaire (une forme de trouble du rythme)
- Les problèmes rénaux
Les facteurs de risque modifiables :
- Le tabagisme
- Le poids
- L’exercice physique par opposition à l’inactivité
- L’alimentation saine par opposition à alimentation non saine
- Le stress psychosocial
- Le contrôle du cholestérol sanguin
- Le contrôle de la pression artérielle
- La présence et le contrôle du diabète sucré
- L’inflammation chronique
L’identification de vos facteurs de risque détermine les changements de comportement et les traitements nécessaires pour prévenir de nouveaux problèmes cardiovasculaires. Quel que soit votre niveau de risque, un mode de vie sain est fondamental pour prévenir toute récidive de crise cardiaque. Pour cela, vous devez notamment ne pas fumer, maintenir un poids de forme, adopter un régime alimentaire équilibré, rester physiquement actif et gérer efficacement le stress, la pression artérielle, le cholestérol et le diabète.
