Mensen die een hartaanval hebben gehad, lopen meer risico op een nieuwe
Als u al eens een hartaanval hebt gehad, is uw risico op nog een hartaanval aanzienlijk verhoogd. Ken uw risicofactoren en kies voor een gezonde levensstijl om een tweede hartaanval te voorkomen.
Het is mogelijk dat u een ingreep heeft ondergaan en medicijnen heeft gekregen om de bloed- en zuurstoftoevoer naar de hartspier te herstellen. Hoewel deze behandelingen uw symptomen kunnen verlichten, kan het aangetaste bloedvat weer vernauwen of verstopt raken. Dezelfde factoren die tot uw eerste hartaanval hebben geleid, kunnen ook al andere bloedvaten in uw lichaam beschadigd hebben. Als deze beschadigde bloedvaten uw hart voeden, kan dit leiden tot een nieuwe hartaanval. Als ze uw hersenen voeden, kan dit leiden tot een beroerte. Geblokkeerde vaten in de benen kunnen een perifere arteriële aandoening veroorzaken.
Het risico op een tweede hartaanval of een ander cardiovasculair voorval verschilt van persoon tot persoon. Het hangt af van tal van factoren, waarvan sommige kunnen worden aangepast en andere niet. De meest relevante risicofactoren zijn:
Niet-beïnvloedbare risicofactoren:
- Leeftijd
- Geslacht
- Aantal en aard eerdere cardiovasculaire voorvallen
- Resterende pompcapaciteit van uw hart
- Aanwezigheid van atriumfibrilleren (een vorm van ritmestoornis)
- Verstoorde nierfunctie
Wijzigbare risicofactoren:
- Roken
- Lichaamsgewicht
- Lichaamsbeweging versus lichamelijke inactiviteit
- Gezonde versus ongezonde voeding
- Psychosociale stress
- Beheersing bloedcholesterol
- Beheersing bloeddruk
- Aanwezigheid en beheersing van diabetes mellitus
- Chronische ontsteking
Uw risicofactoren bepalen welke gedragsveranderingen en medicijnen nodig zijn om nieuwe cardiovasculaire voorvallen te voorkomen. Wat uw risiconiveau ook is, een gezonde levensstijl is cruciaal om een tweede hartaanval te voorkomen. Dit omvat niet roken, een gezond lichaamsgewicht behouden, evenwichtige voeding, fysiek actief blijven en effectief omgaan met stress, bloeddruk, cholesterol en diabetes.
