Conheça a sua história familiar de doença cardiovascular
A história familiar de doença cardiovascular pode aumentar o seu próprio risco para o dobro. Pode reduzir o seu risco cardiovascular futuro com testes de triagem e alterações do estilo de vida.
A maioria dos fatores de risco de estilo de vida para doenças cardiovasculares são de conhecimento geral. Menos conhecido é o facto de que ter um membro da família que desenvolveu doença cardiovascular em idade precoce também aumenta o risco.
Considera-se a existência de antecedentes familiares de doença cardiovascular quando um pai ou irmão é diagnosticado com menos de 55 anos de idade ou uma irmã ou mãe é diagnosticada com menos de 65 anos de idade.
Porque é que a história familiar afeta o risco cardiovascular? Porque os hábitos de vida são muitas vezes semelhantes entre os membros da família. Além disso, os genes são transmitidos de pais para filhos e, às vezes, podem ser responsáveis por doenças como pressão arterial alta ou colesterol alto. A hipercolesterolemia familiar é uma doença hereditária que pode levar a níveis extremamente elevados de colesterol e doenças cardíacas em idade muito jovem, se não for tratada. A medicação e um estilo de vida saudável podem reduzir o risco de doença cardíaca.
Como nenhum gene aumenta o risco cardiovascular, a análise genética não fornece uma resposta definitiva sobre o desenvolvimento ou não de doença cardiovascular.
Não é possível mudar a história da família, mas é útil conhecê-la. Se tem antecedentes familiares de doença cardiovascular, é particularmente importante tomar medidas preventivas precocemente. Estas incluem ser fisicamente ativo, comer de forma saudável, controlar o colesterol e a pressão arterial, deixar de fumar e controlar o peso.
A mudança de comportamento pode reduzir o risco cardiovascular futuro, mesmo com antecedentes familiares.
Como descobrir a sua história familiar? Fale sobre isso com os seus pais e em reuniões de família!
