Cunoașteți-vă antecedentele familiale de boli cardiovasculare
Antecedentele familiale de boli cardiovasculare pot chiar dubla propriul risc. Vă puteți reduce risc cardiovascular viitor prin teste de screening și modificări ale stilului dvs. de viață.
Majoritatea factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare legați de stilul de viață sunt cunoscute de toată lumea. Este mai puțin cunoscut faptul că a avea un membru al familiei care a dezvoltat boli cardiovasculare la o vârstă fragedă crește, de asemenea, riscul.
Se consideră că aveți antecedente familiale de boli cardiovasculare dacă tatăl sau fratele dvs. a fost diagnosticat sub vârsta de 55 de ani sau dacă sora sau mama dvs. a fost diagnosticată sub vârsta de 65 de ani.
De ce antecedentele familiale afectează riscul cardiovascular? Deoarece obiceiurile care țin de stilul de viață sunt, adesea, similare între membrii unei familii. În plus, genele sunt transmise de la părinți la urmași și pot fi uneori responsabile pentru afecțiuni precum hipertensiunea arterială sau colesterolul ridicat. Hipercolesterolemia familială este o afecțiune ereditară care poate duce la niveluri extrem de ridicate de colesterol și boli de inimă la o vârstă foarte fragedă, dacă nu este tratată. Tratamentul medicamentos și un stil de viață sănătos pot reduce riscul de boli cardiace.
Deoarece nicio genă nu crește riscul cardiovascular, analiza genetică nu oferă un răspuns definitiv în ceea ce privește șansele de a dezvolta boli cardiovasculare.
Nu puteți schimba istoricul medical al familiei dvs., dar este folositor să îl cunoașteți. Dacă aveți antecedente familiale de boli cardiovasculare, este deosebit de important să luați măsuri preventive timpurii. Acestea includ practicarea de activități fizice, o alimentație sănătoasă, verificarea nivelului colesterolului și tensiunii arteriale, renunțarea la fumat și controlul greutății.
Schimbarea comportamentelor vă poate reduce riscul cardiovascular viitor, chiar dacă aveți antecedente familiale.
Cum puteți afla despre propriul istoric medical familial? Vorbiți despre asta cu părinții la întâlnirile de familie!
