O problemă cardiacă este un eveniment de viață dureros, iar senzația de teamă sau neajutorare este normală
Majoritatea pacienților cu boli de inimă își recâștigă echilibrul emoțional în timp ce se adaptează la viața cu o afecțiune cardiacă. Problemele psihologice persistente pot interfera cu recuperarea și pot crește riscul unor probleme cardiace recurente. Reabilitarea cardiacă ajută la atenuarea anxietății și depresiei.
O problemă cardiacă este un eveniment dureros al vieții, care este adesea însoțit de teamă, neajutorare, pierderea încrederii în propriul corp sau tristețe. Aceste reacții sunt resimțite de majoritatea pacienților cu afecțiuni cardiace și fac parte dintr-un proces normal de adaptare. Mulți pacienți, dar nu toți, își recapătă echilibrul emoțional în timpul recuperării și adaptării la viața cu o afecțiune cardiacă.
Unii pacienți cu afecțiuni cardiace prezintă probleme psihologice care, dacă nu sunt abordate, interferează cu recuperarea și, prin urmare, cresc riscul de probleme cardiace recurente. Apatia, pierderea interesului pentru activități anterior plăcute și gândurile întunecate sunt un obstacol în calea schimbărilor stilului de viață. Frica poate duce la evitarea activităților fizice, cu consecințe negative asupra sănătății fizice și a calității vieții. Depresia și anxietatea sunt cele mai frecvente reacții după un eveniment cardiac. Depresia este de trei ori mai frecventă la pacienții cardiaci decât la populația generală. Până la 40% dintre pacienții cardiaci suferă de anxietate severă. Pacienții care simt adesea emoții negative, dar nu le exprimă, sunt predispuși la stres emoțional și la o calitate redusă a vieții.
Alăturați-vă unui program de reabilitare cardiacă în zona dvs. și învățați cum să preveniți sau să faceți față problemelor psihosociale.
Reabilitarea cardiacă este efectuată de o echipă de cardiologi, fizioterapeuți, personal de asistență medicală, dieteticieni și psihologi care oferă sprijin fizic și mental pentru o recuperare optimă. Un psiholog vă va clarifica severitatea simptomelor și vă va explica rolul și influența stresului, anxietății și depresiei în recuperarea dvs. În cadrul unor sesiuni de grup și individuale, veți primi sfaturi despre cum să gestionați stresul prin relaxare și să redirecționați gândurile negative către unele mai benefice. Abordarea anxietății și depresiei este parte integrantă a reabilitării cardiace. Participarea la sesiunile de antrenament fizic conduse de fizioterapeuți ajută la recâștigarea încrederii fizice în sine, reduce anxietatea și îmbunătățește starea de spirit. Mulți pacienți primesc sprijin și motivație din partea celorlalți pacienți în timpul acestor sesiuni. Studiile internaționale arată că reabilitarea cardiacă multidisciplinară îmbunătățește semnificativ depresia și anxietatea, are un efect benefic asupra schimbărilor stilului de viață și îmbunătățește calitatea vieții.
