Healthy-Heart.org

Сердечно-сосудистые заболевания чрезвычайно распространены и приводят в Европе к 4 миллионам смертей в год. В большинстве стран, включая Россию и страны СНГ, они занимают первое место среди всех причин смертности. Здесь вы найдете достоверную информацию и практические рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, которые помогут вам более эффективно поддерживать здоровье и прожить более долгую и активную жизнь.

Ваше сердце

Что необходимо знать

Узнайте, как работает ваше сердце, на какие настораживающие признаки и симптомы сердечно-сосудистых заболеваний следует обратить внимание, и как вести здоровый образ жизни.

Сохранение здоровья сердца

Как избежать болезней сердца?

Лучшая забота о сердце — здоровый образ жизни: узнайте о факторах риска и о том, как контролировать и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Жизнь с ССЗ

Как жить с диагностированным сердечным заболеванием?

Узнайте, как укрепить здоровье сердца и вернуться к нормальной жизни, а также выясните, какое действие оказывает прописанный вам препарат.

Ежемесячные опросы

Как вы справляетесь со стрессом в повседневной жизни?

Регулярная физическая активность

Медитация или практики для развития осознанности

Общение с друзьями и близкими

Хобби и досуг

Я ничего специально не делаю для борьбы со стрессом