Узнайте об истории сердечно-сосудистых заболеваний в вашей семье
Наличие истории (анамнеза) сердечно-сосудистых заболеваний в вашей семье может увеличить ваш собственный риск почти вдвое. В этом случае вы можете уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем с помощью диагностических тестов и коррекции образа жизни.
Большинство факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с образом жизни, общеизвестны. Однако мало кто знает, что наличие в семейном анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний в раннем возрасте также повышает риск.
Считается, что ваш семейный анамнез отягощен по сердечно-сосудистым заболеваниям, если вашему отцу или брату этот диагноз был поставлен в возрасте до 55 лет, либо вашей сестре или матери этот диагноз был поставлен в возрасте до 65 лет.
Почему семейный анамнез влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний? Потому что члены одной семьи часто ведут одинаковый образ жизни и имеют похожие привычки. Кроме того, гены передаются от родителей детям и иногда могут быть виновниками таких особенностей, как высокое артериальное давление или высокий уровень холестерина. Семейная гиперхолестеринемия — наследственное заболевание, которое при отсутствии своевременного лечения может привести к чрезвычайно высокому уровню холестерина и сердечно-сосудистым заболеваниям в очень раннем возрасте. Медикаментозное лечение и здоровый образ жизни помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Поскольку нет одного-единственного гена, повышающего сердечно-сосудистый риск, генетический анализ не дает окончательного ответа, возникнет ли у вас сердечно-сосудистое заболевание.
Семейный анамнез нельзя изменить, но его полезно знать. Если у вас в семейном анамнезе есть сердечно-сосудистые заболевания, особенно важно принимать профилактические меры на раннем этапе. К таким мерам относятся физическая активность, здоровое питание, проверка уровня холестерина в крови и артериального давления, отказ от курения и контроль массы тела.
Коррекция поведения может снизить сердечно-сосудистый риск в будущем даже при семейной предрасположенности.
Как узнать свой семейный анамнез? Спросите об этом родителей и других родственников, когда вся семья соберется вместе!
